Dormir com os cabelos molhados. Pode?

Dormir com os cabelos molhados faz mal para o cabelo?

Muitas vezes a gente chega em casa cansado ou então faz ginástica, vai para a academia e aí quer dormir com o cabelo molhado.

Isso é ruim? Prejudica o cabelo? Sim!

Porque o fio, quando está úmido, fica mais pesado, mais frágil e o atrito contra o travesseiro, contra a fronha pode quebrar os cabelos.

Além disso o couro cabeludo úmido, molhado favorece a proliferação de bactérias.

Isso piora a caspa, a dermatite, a seborreia.

O que você pode fazer de vez em quando é passar um leave in no cabelo e fazer uma trança bem molinha e ir dormir com trançado para impedir que ele quebre.

Mas o ideal mesmo é secar com uma toalha e depois com secador mais ou menos morno.